Инструкция для работы со сказками

Инструкция для работы со сказками

Если есть желание поработать со сказками, более глубоко осмыслить, понять, какое влияние оказала сказка, а не только прочитать, то можно использовать следующую последовательность действий:

1. перед прочтением задай себе вопрос, который волнует в данный момент,

2. а после прочтения, задай себе вопросы:

• чем именно тебе откликнулась сказка,

• какие чувства и эмоции ты испытываешь,

• какие параллели с собственной жизнью ты видишь,

• на место какого героя ты себя ставишь,

• каких изменений хочешь ты в своей сказке-жизни,

• как бы их преодолел главный герой,

• как ему можно было бы помочь,

• и как эту стратегию можно использовать в реальной жизни.​

Если тебя что-то очень сильно тревожит, то самый эффективный способ, это придумать сказку самому себе. Придумать такую сказку, которая изменит ход событий в другую сторону и превратит твою личную сказку в сказку со счастливым концом.

Я знаю, что это работает. Самосбывающиеся сказки действуют как нельзя лучше.

Если самому с этим справиться оказалось не так уж и легко, обращайся за консультацией ко мне или приходи на обучение сказкотерапии.